Qué es una regresión: significado y beneficios
La regresión es una técnica psicoterapéutica que permite acceder a recuerdos, experiencias y emociones guardadas en lo más profundo de nuestra memoria, a veces incluso más allá de la vida presente.
Es el subconsciente aquello que llamamos «lo más profundo de la memoria».
Desde los pioneros de la psicología como Sigmund Freud y Carl Gustav Jung, hasta profesionales como Helen Wambach, Dolores Cannon y José Luis Cabouli desarrollaron sus métodos de regresión.
Hoy la regresión se utiliza como un camino para comprender el origen de nuestros bloqueos y abrirnos a otros caminos de sanación y apertura espiritual.